bulgur muesli

met granaatappel

ca. 15 min

personen

Lekker met biologische yoghurt en fruit naar keuze.

Naar recept

Let op! De producten komen in standaard hoeveelheden. Pas het aantal producten aan het recept en aantal personen aan.

Product

Prijs

Aantal

2,29

1,89

Niet beschikbaar

2,79

1,79

Niet beschikbaar

2,59

Niet beschikbaar

3,59

1 el ruwe rietsuiker

75 g bulgur

1 tl plantaardige olie

1 el ruwe rietsuiker

2 el pompoenpitten

2 el zonnebloempitten

1 el rozijnen

1 el walnoten

Kook de bulgur in ruim kokend water in ca. 8 min. net gaar. Giet af en laat even staan.
Verhit de olie in een koekenpan en bak de bulgur in enkele min. al omscheppend met de suiker op middelhoog vuur tot het gaat kleuren. Schep het uit de pan op een bord en laat afkoelen.
Bak de pompoenpitten en zonnebloempitten al omscheppend tot ze gaan ‘poppen’.
Hak de walnoten grof. Meng de walnoten met de rozijnen, de pitten en de bulgur tot muesli.

Eet de muesli met lekkere biologische yoghurt en fruit naar keuze, zoals bijv. blauwe bessen, granaatappelpitten en physalisbesjes.