Verberg winkelmandje
U heeft geen artikelen in uw winkelmandje.
Borlotti bonen (bio)

450 Gram

Greenage

Bonen zijn de zaden van vlinderbloemige planten uit de peulvruchtenfamilie, vol krachtige voedingsstoffen, zoals vezels, anti-oxidanten, eiwitten, mineralen en vitaminen. Dat maakt ze zeer geschikt voor een vegetarisch menu.

Dit product is leverbaar op

  • za
  • zo
  • ma
  • di
  • wo
  • do
  • vr
2,29

Specificaties

Voedingswaarden per 100g

Energie
1403 kJ / 335 kcal
Eiwitten
23 Gram
Koolhydraten
60 Gram
Suikers
0 Gram
Voedingsvezels
24,7 Gram
Vet
1,2 Gram
Verzadigd vet
0,3 Gram
Zout
0,05 Gram

Bereiden

was de Borlotti bonen en week ze een nacht in een pan met ruim water. Kook ze daarna 45 tot 90 minuten in ruim water. Gebruik 80 tot 100 gram rauwe bonen per persoon.

Ingrediënten

Borlottibonen*. *van gecontroleerde biologische landbouw

Tenminste houdbaar tot

163

Recent bekeken